Der erste Schritt
Viele Menschen haben erkannt, dass der erste Schritt in ein gesünderes und vitaleres Leben die einfache und leichte Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens ist.
Gemeinsam erarbeiten wir ein für Sie optimales Konzept, das umsetzbar und wirkungsvoll ist.
Wir vereinbaren kleine Etappen, die Sie Step by Step sicher und verlässlich zu Ihrem persönlichen Ziel führen werden.
Da wir ganzheitlich arbeiten, steht Ihnen bei Bedarf ein lizenzierter Personal Trainer und Sporttherapeut zur Seite.
Gemeinsam erarbeiten wir ein für Sie optimales Konzept, das umsetzbar und wirkungsvoll ist.
Wir vereinbaren kleine Etappen, die Sie Step by Step sicher und verlässlich zu Ihrem persönlichen Ziel führen werden.
Da wir ganzheitlich arbeiten, steht Ihnen bei Bedarf ein lizenzierter Personal Trainer und Sporttherapeut zur Seite.
Eine Diät, hat immer etwas mit Verzicht zu tun. Klar, es wird uns gesagt: Wenn Du auf das und dies verzichtest, dann erzielst Du Dein Traumgewicht in x Tagen.
Es gibt im Internet sogar Zaubermittel, die das ohne ein jegliches Zutun versprechen. Genial! Oder: Ich esse 4 Wochen nur das und das und habe meine Traumfigur! Klasse!!
Wer das halten kann, was er dort verspricht, ist nicht nur Millionär, nein – der hat Milliarden!
Wenn es nicht tatsächlich als Ganzes gesehen wird, haben Sie und die Natur keine Chance.
Ohne eine Ernährungsumstellung in Verbindung mit Bewegung und Entspannung werden Sie sicher kaum Pfunde verlieren,
wenn aber doch, dann werden Sie diese genauso sicher wieder erlangen (Jo-Jo).
Unser Körper ist genial und kein Produkt dieser Welt kann das umgehen, ausschalten oder ignorieren. Er, unser Körper, unser System, passt sich an jede Situation im Leben an. Ob Völlerei oder Verzicht.
Es gibt im Internet sogar Zaubermittel, die das ohne ein jegliches Zutun versprechen. Genial! Oder: Ich esse 4 Wochen nur das und das und habe meine Traumfigur! Klasse!!
Wer das halten kann, was er dort verspricht, ist nicht nur Millionär, nein – der hat Milliarden!
Wenn es nicht tatsächlich als Ganzes gesehen wird, haben Sie und die Natur keine Chance.
Ohne eine Ernährungsumstellung in Verbindung mit Bewegung und Entspannung werden Sie sicher kaum Pfunde verlieren,
wenn aber doch, dann werden Sie diese genauso sicher wieder erlangen (Jo-Jo).
Unser Körper ist genial und kein Produkt dieser Welt kann das umgehen, ausschalten oder ignorieren. Er, unser Körper, unser System, passt sich an jede Situation im Leben an. Ob Völlerei oder Verzicht.
Wir unterstützen und beraten Sie in den Bereichen
|
- Ernährungsanamnese
- Erstellung von Nährstoffanalyse - Ernährungsprotokoll - Erstellung von Ernährungsplänen - Nahrungsergänzung im Alltag & Sport - Konzepte zur Gewichtsreduktion |
|
Einzelberatung – Erstgespräch inkl. Anamnese ca. 45 Minuten
Ernährungsprotokoll + Auswertung + Nährstoffanalyse + individueller Ernährungsplan
3 Folge- / Betreuungsgespräche ca. á 45 Minuten 150,00 €
Ernährungsprotokoll + Auswertung + Nährstoffanalyse + individueller Ernährungsplan
3 Folge- / Betreuungsgespräche ca. á 45 Minuten 150,00 €