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YuMa Lifestyle - NEWS -

Hier finden Sie alles zum Thema "Gesundheit, Ernährung, Entspannung, Sport und Lifestyle"

Work - it - out !

19/7/2016

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Motivation und / oder Bequemlichkeit 

Es sieht alles so einfach aus, wenn irgendein Prominenter auf einem albernen Trainingsgerät mit einem Dauerperlweißgrinsen behauptet "Es ist so einfach und jeder kann´s"  -- Vorsicht! Es ist nicht einfach und schon gar nicht leicht!

Ohne, dass Sie nicht ein Opfer bringen, gibt es keine Fitness, keine Gesundheit, kein Abnehmen, keine Muskeln und auch keine ewige Jugend (die gibt es eh nicht, wenn alles gut läuft, dann maximal lange JUGENDLICH! ) Damit ist jetzt aber nicht intensiver Zeiteinsatz, quälende Workouts und nicht enden wollende Diäten gemeint - IHR ZIEL ist gemeint. Es ist unerlässlich, dass Sie Ihr Ziel wichtiger nehmen als Ihre Bequemlichkeit. 

Alles was Sie in Ihrem Leben tun, verstärkt Handlungen der Zukunft. Das heißt es entstehen mit jedem Handeln Gewohnheiten und Muster. Geben Sie auf, fällt es Ihnen beim nächsten Mal schon leichter wieder aufzugeben und dann noch leichter usw. Bis Sie schon aufgeben, bevor Sie angefangen haben. Es gibt 100.000 Gründe etwas NICHT zu tun (Ausreden) aber nur 1en wahren Grund etwas zu machen, zu tun und durchzuhalten - Ihr persönliches Ziel! Wie soll das aber funktionieren, wenn es gar nicht Ihr eigenes Ziel ist? Ihr Partner möchte, dass Sie abnehmen, Ihre Kinder wollen, dass Sie fit sind, Ihre Freunde sagen, es wäre schön, wenn auch Sie eine Strandfigur haben..... - ES MUSS IHR ZIEL SEIN!!! Und dann brauchen Sie noch jemanden. der Sie motiviert, Ihnen Selbstvertrauen gibt, Sie an die Hand nimmt und immer und immer wieder unterstützt - Ihren Personal Trainer!

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Bräune ohne Reue

9/7/2016

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SPRAY - TANNING!

Das Risiko durch Sonnenbäder und/oder Solarien - Besuche an Hautkrebs zu erkranken oder unter vorzeitiger Hautalterung zu leiden ist groß. Deshalb empfehlen Hautärzte diese UV-Freie Lösung.

Im Gegensatz zur direkten Belastung der Haut durch UV - Strahlen kommt es nicht zur vorzeitigen Faltenbildung oder Altersflecken. 

Durch die Spray - Tanning Behandlung werden Sie schneller, natürlicher, schonender und gesünder Braun. eine einzige Spray Tanning Bräunung, die ca. 10 Minuten dauert, gleicht etwa 6-8 Solarien-Anwendungen.

Die Lotion, die YuMa Lifestyle verwendet, wird individuell  auf Ihren Hauttyp abgestimmt und mit einer Profisprühpistole aufgetragen, also nicht in einer 0 - 8 - 15 Sprühkabine. Ihre Bräunungsintensität bestimmen Sie, diese geht von St Tropez Bräunung bis Caribic Braun, ganz nach Ihrem Wunsch. 

So sind Sie In 10 Minuten perfekt für jeden Anlass gebräunt! Ob Hochzeit, Bälle, Event, Vorstellungsgespräch oder das Treffen mit Freunden - Fit, dynamisch, gesund, einfach gut aussehend!

Ein Ergebnis, was sich immer sehen lässt: Ihre sexy Bräunung ist fleckenfrei (nicht wie beim Selbstbrauner) und vor ALLEM GESUND!

Urlaubsbraun auch noch Tage danach. Es ist abhängig von der verwendeten Bräunungsstärke, der Einwirkungszeit und Hautpflege, aber in der Regel hält Ihre Bräune bis zu 10 Tagen.

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    Wir sind Ernährungsberater, Massage- und Wellness - Therapeuten, Personal Trainer und Sporttherapeuten, sowie Entspannungspädagogen. 

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