Die meisten Menschen träumen oder streben nach
dem perfekten Körper. Dabei sind 2 Milliarden
weltweit übergewichtig, wenn nicht sogar fettleibig.
Unterdessen verdient die Industrie ebenso
Milliarden mit Pullverchen, Pillen, Säften oder Diät
Programmen, die versprechen in kürzester Zeit die
absolute und ultimative Traumfigur zu bekommen.
Oft sogar ohne ein persönliches Mitwirken. Doch in
80% der Fälle ist es leider so, dass diese Mittelchen nicht wirken (oder nur wenig), oder man nach einer erfolgreichen Diät unmittelbar oder mit einer kurzen zeitlichen Verzögerung alle verlorenen Kilos wieder "drauf" hat, wenn nicht zum Teil sogar mehr - wer kennt nicht den JoJo Effekt -. Aber auch ein weiterer Industriezweig hat hier seinen unglaublichen Absatzmarkt entdeckt. Die Pharmaindustrie. Unzählige Produkte sind unterdessen auf dem Markt und bringen Milliarden Umsätze, die sich mit den Folgeerkrankungen befassen. Denn, Diabetes ist nur eine davon. Gelenk, Herz - Kreislauf und Magen-, Leber- sowie Nierenprobleme gehören genauso dazu um noch einige wenige weitere zu nennen. Jeder einzelne sollte sich Gedanken machen welche Lobby auf die zu verdienenden Milliarden verzichten möchte!
Dabei kann alles ganz "einfach" und sogar kostengünstig sein.
"Sie müssen nicht perfekt sein um neue Wege zu gehen, denken Sie einmal darüber nach, dass sie ARCHE von einem Amateur gebaut worden ist und die TITANIC von Profis!"
1) Es ist UNMÖGLICH lokal abzunehmen. Das heißt z.B. nur an dem zu großen Bauch oder der Hüfte.
2) Nach einer Diät mit weniger als 1500 Kalorien am Tag, wird Ihr wunderbares System Körper dafür sorgen, dass das Verlorene auch ganz schnell wieder angelegt wird.
3) Zum Abnehmen ist Fleisch oft viel effektiver als Obst (Fruchtzucker)
4) Der Turbo Booster zur Gewichtsreduktion ist MUSKELMASSE! Diese verbraucht Kalorien sogar wenn Sie schlafen! Damit ist nicht gemeint, dass Sie jetzt wie Arnold Schwarzenegger aussehen sollen....
5) Morgenstund hat Kalorienschwund ! Den Tag mit zwei ganz einfachen Übungen beginnen, die weder viel Zeit noch Geld kosten. - Situps & die "Brücke" bauchwerts.
6) Das - LEBENSMOTTO - "Hauptsache NICHTS essen" hat definitiv eine Gewichtszunahme als Folge! Das Geheimnis ist die Balance zwischen der täglichen Aufnahme von Eiweiß - Fetten - Kohlenhydraten.
7) Diäten - Auch wenn sie einen noch so schönen Namen haben - funktionieren in der Regel nicht wirklich. Denn sie haben meist mit Verzicht oder Einseitigkeit zu tun.
8) Jeder ist SELBST für das Resultat verantwortlich wie er aussieht. Entschuldigungen und Ausreden gibt es tausende! "Genetische Veranlagung", "breite Knochen", "harter Job", "keine Zeit", "Einhörner", "Ninja Turtles" (ist eine gute Begründung für Kinder unter 12 Jahren)
9) Nur von Joghurt und Müsli werden Sie NICHT abnehmen!
10) Der Rat "NACH 18 UHR NICHTS ESSEN" funktioniert nicht. Sorgt nur dafür, dass Sie schlechter schlafen. 3-4 Stunden vor dem ins Bettgehen sollte man berücksichtigen.
Wenn da der innere Schweinehund nicht wäre. Investieren Sie lieber in etwas Zeit für sich und nicht in Zauberprodukte, Diäten oder Medikamente (wenn es zu spät ist) Handeln Sie schon präventiv, nehmen sich die Zeit für eine Ernährungsberatung, sorgen Sie für Entspannung und moderates, leichtes und spassmachendes Bewegungsprogramm. Ihr Körper, Ihre Traumfigur, Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihre innere Zufriedenheit, Ihr Selbstvertrauen und Ihr "Leichtgefühl" - unbeschwert durch das Leben gehen - sind die BELOHNUNG.
dem perfekten Körper. Dabei sind 2 Milliarden
weltweit übergewichtig, wenn nicht sogar fettleibig.
Unterdessen verdient die Industrie ebenso
Milliarden mit Pullverchen, Pillen, Säften oder Diät
Programmen, die versprechen in kürzester Zeit die
absolute und ultimative Traumfigur zu bekommen.
Oft sogar ohne ein persönliches Mitwirken. Doch in
80% der Fälle ist es leider so, dass diese Mittelchen nicht wirken (oder nur wenig), oder man nach einer erfolgreichen Diät unmittelbar oder mit einer kurzen zeitlichen Verzögerung alle verlorenen Kilos wieder "drauf" hat, wenn nicht zum Teil sogar mehr - wer kennt nicht den JoJo Effekt -. Aber auch ein weiterer Industriezweig hat hier seinen unglaublichen Absatzmarkt entdeckt. Die Pharmaindustrie. Unzählige Produkte sind unterdessen auf dem Markt und bringen Milliarden Umsätze, die sich mit den Folgeerkrankungen befassen. Denn, Diabetes ist nur eine davon. Gelenk, Herz - Kreislauf und Magen-, Leber- sowie Nierenprobleme gehören genauso dazu um noch einige wenige weitere zu nennen. Jeder einzelne sollte sich Gedanken machen welche Lobby auf die zu verdienenden Milliarden verzichten möchte!
Dabei kann alles ganz "einfach" und sogar kostengünstig sein.
"Sie müssen nicht perfekt sein um neue Wege zu gehen, denken Sie einmal darüber nach, dass sie ARCHE von einem Amateur gebaut worden ist und die TITANIC von Profis!"
1) Es ist UNMÖGLICH lokal abzunehmen. Das heißt z.B. nur an dem zu großen Bauch oder der Hüfte.
2) Nach einer Diät mit weniger als 1500 Kalorien am Tag, wird Ihr wunderbares System Körper dafür sorgen, dass das Verlorene auch ganz schnell wieder angelegt wird.
3) Zum Abnehmen ist Fleisch oft viel effektiver als Obst (Fruchtzucker)
4) Der Turbo Booster zur Gewichtsreduktion ist MUSKELMASSE! Diese verbraucht Kalorien sogar wenn Sie schlafen! Damit ist nicht gemeint, dass Sie jetzt wie Arnold Schwarzenegger aussehen sollen....
5) Morgenstund hat Kalorienschwund ! Den Tag mit zwei ganz einfachen Übungen beginnen, die weder viel Zeit noch Geld kosten. - Situps & die "Brücke" bauchwerts.
6) Das - LEBENSMOTTO - "Hauptsache NICHTS essen" hat definitiv eine Gewichtszunahme als Folge! Das Geheimnis ist die Balance zwischen der täglichen Aufnahme von Eiweiß - Fetten - Kohlenhydraten.
7) Diäten - Auch wenn sie einen noch so schönen Namen haben - funktionieren in der Regel nicht wirklich. Denn sie haben meist mit Verzicht oder Einseitigkeit zu tun.
8) Jeder ist SELBST für das Resultat verantwortlich wie er aussieht. Entschuldigungen und Ausreden gibt es tausende! "Genetische Veranlagung", "breite Knochen", "harter Job", "keine Zeit", "Einhörner", "Ninja Turtles" (ist eine gute Begründung für Kinder unter 12 Jahren)
9) Nur von Joghurt und Müsli werden Sie NICHT abnehmen!
10) Der Rat "NACH 18 UHR NICHTS ESSEN" funktioniert nicht. Sorgt nur dafür, dass Sie schlechter schlafen. 3-4 Stunden vor dem ins Bettgehen sollte man berücksichtigen.
Wenn da der innere Schweinehund nicht wäre. Investieren Sie lieber in etwas Zeit für sich und nicht in Zauberprodukte, Diäten oder Medikamente (wenn es zu spät ist) Handeln Sie schon präventiv, nehmen sich die Zeit für eine Ernährungsberatung, sorgen Sie für Entspannung und moderates, leichtes und spassmachendes Bewegungsprogramm. Ihr Körper, Ihre Traumfigur, Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden, Ihre innere Zufriedenheit, Ihr Selbstvertrauen und Ihr "Leichtgefühl" - unbeschwert durch das Leben gehen - sind die BELOHNUNG.